Kuntojumppa

Kuntojumppa kehittää sekä lihaskuntoa että aerobista kuntoa. Tuntien sisällöt vaihtelevat aina kuntopiiristä aerobiciin. Ohjaaja antaa liikevaihtoehtoja, joten kuntojumppa sopii niin vasta-alkajille kuin kovakuntoisillekin jumppaajille./p>

Kevyt - Keskiraskas / Helppo

Ohjaaja: 
Rina Helminen
Paikka: 
Yhteiskoulu
Tiistai
19.00 to 20.00