Kahvakuula

Nyt kahvakuulaharjoittelua myös meillä! Koko kehoa kuormittava ja tehokas 45-minuuttinen, jossa liikkeet tehdään kahvakuulaa hyödyntäen. Tunti sopii niin miehille kuin naisillekin, aloittelijoista konkareihin. Aluksi opetellaan turvalliset tekniikat, ja siitä edetään ryhmän kehityksen mukaan. Kokeile ja ihastu!

HUOM! Oma kuula mukaan!

keskiraskas/raskas - helppo